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不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
這間蘭花度假飯店 - 曼谷
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息描述:
主要設施
- 47 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 按摩室/療程室
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 飯店租車服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
鄰近景點
- 蘇汪達蓬國際機場
- Paseo 購物中心 (5.6 公里)
- 九世皇公園 (15.1 公里)
- 華僑崇聖大學 (15.6 公里)
- 曼谷連鎖醫院公共有限公司 (16.7 公里)
- 西康購物廣場 (16.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃「燕麥」6周膽固醇降16% 但三種人不宜食用
: 每日健康／綜合編譯 邱霈俞
很多人都知道燕麥等全穀類食物含有豐富纖維，適量食用可調節血糖、降低膽固醇並預防心血管疾病，因此習慣每天早上吃一碗燕麥當早餐。然而根據港媒《巴士的報》報導指出，其實全穀類食物並非人人都適合食用，當心吃錯反而對身體有害。
據報導，所謂「全穀類食物」指的是未經精製的穀類，是保留著麩皮、胚芽及胚乳的完整穀粒。全穀類不僅富含膳食纖維，維生素A、B1、B2、B6、C、E和礦物質鉀、鐵、鎂、鈣的含量也很高，在預防疾病上，有幫助降低心血管疾病、糖尿病、大腸癌風險的食療效果。
六周膽固醇下降16% 三類人群食用前多注意旅舍預定優惠
國外的研究更發現，讓研究受試者每天以三分之二杯的燕麥做主食，經過6周後，他們體內的膽固醇濃度下降了16%。雖然攝取全穀類食物好處很多，但仍有三類人群食用前必須多注意。
首先是胃潰瘍患者，由於全穀類食物含有大量纖維，吃下肚可能會磨擦到潰瘍的傷口，使潰瘍更不容易預訂民宿癒合；其次則是糖尿病患者，一般來說，這類患者可適量攝取全榖物，但如果有糖尿病引起的腎功能病變，就最好不要食用，因為全穀類富含磷，而磷必須透過腎臟代謝，吃了易加重腎臟負擔，反而會加重病情。
最後，對麩質易產生過敏反應者也應避免食用，以免導致腸道不健康，全家出遊更容易生病。
延伸閱讀
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新聞參考來源：巴士酒店折扣的報
封面圖片出處：Vladislav Noseek/shutterstock
她「肯吃苦」5小時賺2200元 工作內容讓網友好佩服
: 許多工作雖然辛苦，但相對地報酬也比較高。一名女網友透露，自己幫忙「清水溝」，工作 5 小時賺了 2200 元，「台灣其實很多工作，看你願不願意做而省錢旅遊已」。
該名網友在臉書「大里人聊天室」 po 出 2200 元的照片，表示這些錢是自己工作 5 小時賺來的，工作內容則是清水溝，雖然有人說她雜工，但只要能賺錢的工作自己都願意做，也說台灣的工作其實很多，端看個人願不願意做而已。
有人好奇渡假推薦清水溝的工作女生也可以做嗎？原 po 則回應「女生也可以，只要肯吃苦，因為你的身體會髒會臭會累，水溝裡面有很多東西，你要一直蹲著把裡面的東西清乾淨，清了 5 小時後你的腳會很痠。」
文章引發網友討論，紛紛留言大讚原 po 「靠自己的人才是真本事」、「台灣現在有很多人不滿，看看自己有努力嗎？」「你比大部分人厲害， 5 個小時工資 2200 元，比別人一天的薪水還高，要有這種薪水通常都要有技術才會有」、「挖水溝欸，感覺好像滿有成就感，不知道會挖出什麼」。
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